
德育园地
保护视力,预防近视
蓝蓝的天空,白白的云、绿油油的草地、美丽的鲜花;这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。本周高一,高二各班开展了“保护视力,预防近视”主题班会。
“春天那么美好,但是我却看不见”,这是雪莱为一位盲人写的,盲人因此而受到了人们的同情与关注,足以见得双目不视是多么的悲哀!在如今这个社会中,诱发近视的因素大多是不合理的用眼,如长时间的使用电子设备,沉迷网络游戏等。随着社会的进步,科技的发展,电脑的普及已势在必行。那么在使用电脑要如何保护眼睛呢?首先,视力不好的同学,要矫正视力,戴上适合的眼睛,这样看荧光屏上字就不会吃力;其次,每次操作时间不要太长,要注意适当休息,并做眼部按摩,眼保健操促进血液循环,然后再看看远处,充分放松眼睛调节,这样有利于解除眼睛的疲劳,从而达到预防近视,保护眼睛的目的。
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